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如何让宝宝的牙齿健康又坚固?合理饮食很重要

时间:2018-11-17 09:57 作者:

通过门诊接诊的儿科患者统计我们发现,现在有很多的小朋友存在乳牙滞留和由此造成的新牙萌出后牙齿不齐的情况。那在生活中妈妈们应该注意些什么呢?其实,在孩子长牙期间,要想拥有一口漂亮的牙齿的话,妈妈们可以在孩子的饮食上做出一些调整哦。

不同出牙期,饮食大不同

1、预备期

一般情况下,宝宝是4~6个月大的时候开始出牙,虽然还看不到牙齿的影子,但是牙齿已如土地中的种子,正要发芽。

食物选择:及时给宝宝添加泥糊状的食物,首要的选择是含有多种维生素和矿物质强化的营养米粉;其次是马铃薯泥、蛋黄泥、苹果泥等。

2、破“土”期

6~7个月是宝宝出牙的准备时期,这时候牙龈摸上去硬硬的,口水也变得多起来。这时候宝宝的牙龈会发痒,他会很喜欢咬一些硬的东西,这有利于乳牙的萌出。茗彩彩票

食物选择:可以给宝宝更多淀粉类食物,如手指饼干、面包干、烤馒头片、磨牙饼或棒等食品。

3、2颗牙期

宝宝一般在7~8个月之时,下颌的一对乳中切齿悄悄萌出,小白牙从此开始发挥巨大作用。这个时期的宝宝喜欢把能抓到手里的东西都放入嘴里尝一尝。

食物选择:可以准备一些半固态的食物了,比如菜泥粥、烂面条、蛋羹等。不仅有利于长牙,还能提供成长所需要的蛋白质等营养。茗彩彩票

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